こころブログ

2018年6月23日 土曜日

第2回 無料体操教室4回目

こんにちは

第2回 無料体操教室4日目の様子を配信します!!

今回は、前回見学に来ていた方と最近治療に来ている方の2名で行いましたrock

メニューは、関節の動きを作るエクササイズ
特に自分の体を感じる事!!

お二人とも思ったように体が動かなかったので
驚きと笑いが出ていましたhappy01





最後の方は、少しレベルを上げて全身エクササイズsign03

一生懸命やって下さったので
良い汗かいてましたwinksweat01

自分の体を思い通りに動かせる事はとても大事ですsign03
皆さん動かせていますかsign02

どうだろ?

という方は、是非ご連絡お待ちしております!!

また、次回をお楽しみにpaper

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投稿者 さがみ野こころ整骨院